真の心医 整体クラーレ | 日記 | こむら返りについて

こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が痙攣を起こしてひきつる状態を言います。

就寝中に経験された方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

一過性のものですが、繰り返し起こる事で知られています。

原因や予防についてAmebaにて掲載しております。こちらもご覧頂けましたら幸いです↓

https://ameblo.jp/staffblog1/entry-12606948850.html

クラーレ
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